¿Por qué tendría que haber más horas de Educación Física en los colegios?

Hoy, después de leer un artículo de EL PAÍS, me gustaría destacar los puntos más importantes de los beneficios que puede conllevar el aumentar las horas de actividad física en todos los colegios: 

               1. Previene enfermedades               2. Participa en los procesos de crecimiento 

                                   

                      3. Es socializador                                   4. Favorece el rendimiento académico
                                           

5. Es una herramienta para trabajar valores, cohesión grupal, esfuerzo, constancia, respeto, compromiso...  

A continuación, os dejo un vídeo de la campaña realizada por una hora más de Educación Física 

Comer bien hoy + practicar Actividad física= 

Salud para mañana 

¿Comemos correctamente? La mayoría de las personas conocemos la función que desempeña la nutrición en nuestra salud pero la alimentación carencial es un hábito que alcanza a todas las franjas de edad. Numerosos estudios han destacado que los jóvenes no presentan hábitos alimentarios sanos ya que comen demasiadas grasas saturadas debido a que hoy en día muchas de las comidas están preparadas (Williams, 2002). 

Hoy os presento una actividad para realizar con los alumnos de 6º de primaria para trabajar la buena alimentación y, de esta manera, conseguir que nuestros alumnos adquieran hábitos saludables en alimentación y actividad física. 

Pincha aquí para descargar la actividad que os propongo para que los alumnos/as adquieran buenos hábitos saludables. 

¿Qué es el "Pla Pati"?

El “Pla Pati” es el nombre que recibe el “Plan de Promoción de Actividades Físicas y Deportivas en edad escolar para el 2014-2020” en la ciudad de Burriana. 

El principal objetivo del “Pla Pati” es el fomento de hábitos saludables mediante el deporte en edad infantil.

El Ayuntamiento de Burriana es el principal promotor de este programa y, junto con los centros adheridos a este plan son los promotores de estilos de vida saludables en los cuales la Actividad Física y el Deporte tienen un lugar destacado. 

El desarrollo del Pla Pati incluye diferentes programas y acciones como son las Escuelas Deportivas Municipales, los Campus Multideportivos, las charlas formativas, etc. 

A continuación, se muestra un vídeo de todas las actividades que se realizan a lo largo del año para inculcar hábitos saludables a todos los niños y niñas en edad escolar. 

Educación para la Salud

Hoy en día la sociedad se está enfrentando a problemas como el aumento de las enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, etc. Por todo ello, debemos adoptar medidas para prevenirlas con el objetivo de aumentar la salud. 

La importancia de la educación para la salud en la infancia es debida a que en estas edades se van modelando las conductas que benefician o dañan a la salud. Así pues, desde el sistema educativo se tiene que fomentar los estilos de vida saludables par desarrollar buenos hábitos y costumbres sanos (Ortigosa et al., 2003) 

A continuación, os dejamos un vídeo sobre los beneficios de la Actividad Física y el Deporte: 

Bienvenido al blog de la motivación de la Educación Física.

Este Blog está dirigido a toda la Comunidad Educativa que le interesa el mundo de la Educación a través del deporte.

Se publicarán artículos, noticias, actividades y enlaces interesantes relacionados con el área de Educación física.

He creado este blog para compartir información interesante sobre el área de Educación Física que pueda ser relevante para todos aquellos maestros, educadores, monitores deportivos y personas que les interese el mundo del deporte a nivel escolar.

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